怎么挽回一个对你失望的女人 怎么挽回一个对你失望的女人,并且没有在一起生活了

感情是这个世界上最总不透的东西，很多朋友们可能并不一定能够精准的把握自己，在某一段关系当中的感知力，特别是男孩子嘛，或许毛一些行为在自己看来是非常正常的，却在自己的女朋友看来是很不好的一件事情，而这些事情积攒成堆的时候就会爆发矛盾，矛盾冲突爆发的时候又没有得到妥善解决的话，也是会有很大的隐患，久而久之，女孩子们可能也会对男孩子比较失望，那么要如何挽回失望的女孩子们呢？今天就跟着小编一起来看看怎么挽回一个对你失望的女人。

一、怎么挽回一个对你失望的女人

不舍得，不甘心分手的人们会想到挽回，以前是自己太天真，虽然发现了问题，但没想过对方真的能下定决心。

去挽留却被告知：回不去了。

为什么她可以那么狠心，提出分手就绝情到头也不回呢？

那是因为在此之前，她已经默默给了彼此很多次机会，是你一次又一次地让她失望了。

失望积累型的分手想通过一时性的态度改变去换取前任的回心转意是不现实的，因为前面所有的期待都落了空，她害怕重蹈覆辙，再来一遍可受不了。

对方的态度是异常坚定的，就算你发现她一些放不下的蛛丝马迹，也绝不松口，是所谓的“累觉不爱”。

别担心，累觉不爱的潜台词是累，是还有感情但爱不下去了。

就像我很想要一样东西，可是我买不起，那么就算不甘心也只好说服自己放弃。

既然是无力再爱，想挽回，你就要给她力量和勇气。

搞清楚了核心问题，你现在要做的第一步就不是证明自己的改变。

很多人会对着失望型分手的前任发誓，承诺改过：“你回来好不好，我答应你一定改。”

就这么简单能复合的都是假性分手，她不是真的想离开，分手就是胁迫你改变的手段。

这类“复合”埋藏着隐患，她还抱有希望，你没吸取教训，在经历多次分分合合以后，总有一天你们会真正分开的。

而在真性分手的情况下，纵使有着再深的眷恋，她也不敢回头了。因此无论你怎么发誓赌咒会改变，她终究是听不进去。

你只能放弃以一时性的态度换得她回心转意，而是要尝试和她共情，理解她的难处。例如对她说：

“谢谢你包容我的坏脾气，陪我走过这么些年，我会一直放在心上的，很抱歉没能让你满意。不过因为还放不下，可能偶尔还会找你，你愿意在分开前陪我再走一段吗？当然你有拒绝的权利，我会尊重你的决定。”

既要表达你放不下的立场，也要给对方自由和退路，让她感受到被尊重。

千万别咄咄逼人，以你所谓的深情去给她压力纠缠着迫使她回头。

打感情牌要适度，切忌自我感动。别诉说你有多难过，她是带着失望离开的，痛苦不会比你少半分。

尽可能在分手后保持一定程度的亲密，将你们的实际距离控制在假性分手的感觉，就算是给复合提供了良好的土壤环境。

接下来，你要把改变落实到行动上。思考一下：

01. 她对你的失望源于何处，有哪些问题是她多次提出，你却始终没有改变的。

02. 问题能否解决，如何做好展示证明自己。

03. 在核心矛盾以外，还有没有其他让她心累放弃的次要原因，是你能够去做些工作的。例如：她是感到被冷落才提出分手的，且父母一直有在反对你们交往，让她看不到未来。

04. 你有尝试走进她的内心世界，理解她的脆弱和难过吗？曾经的你没有成为一位好的恋人，现在有没有什么补救措施，能稍微修复她的创伤，让你至少变成一位还不坏的前任？

05. 在亲密关系中她最看重的是什么？例如：她重视的是安全感和陪伴，而你为了共同的未来而奋斗，忽略了她的感受，那么现在她情绪价值方面的心理需求，你能保证在以后持续稳定地给予吗？

类似的提问还有很多，关键是你要自省，具体问题具体分析。

“你不喜欢的我都改过”是很轻易就会说出口的最苍白无力的承诺，只能证明你的需求感，却暴露了你是从来没有“看见”过她，你在乎的还是自己。

都分手了还不被重视，怕是会更失望吧。

二、错误的分手挽回思路

1、卑微的挽留，试图让对方不忍心

当我们面对突如其来地被分手，第一反应肯定是不相信，不相信对方真的那么狠心，不相信对方真的对自己没感情了，不相信对方真的会不在乎自己的感受，不相信对方真的可能不管自己的死活。

所以，绝大多数的人被分手，特别是觉得是自己的错误导致得分手的，第一阶段都是会不断地表现出自己的痛苦，一来是自己真的痛苦，毕竟是自己的错误导致的对方离开；二来潜意识里也是想让对方心疼自己，让对方不舍得离开。

结果呢，随着对方越来越坚定的决绝的态度，你会慢慢的明白残酷的事实——对方是真的是可以这么狠心的对你的，真的是可以做到不管你的死活的。

2、不断地道歉，因为觉得毕竟是自己的错

这是受到我们从小接受的教育和成长经验的影响，我们潜意识一直觉得“知错能改善莫大焉”，真的自己犯了错，拿出来足够的诚意和认错态度，我们的老师也好，父母也好，都会原谅我们给我们改正的机会。

所以，面对分手，如果觉得是自己的错误导致的，肯定也会和对方不断道歉，潜台词是“我是真的认识到自己的错误了，你就原谅我吧，求求你就别离开我了”。

而接下来的走向，你会发现道歉根本没用，不管你怎么说，多么诚恳，他就是不肯再给你机会，并且他可能会变得更加坚决和理所当然，似乎在告诉你“你都知道都是你的错了，那我离开你完全是合情合理”。

3、千方百计的证明，证明自己的改变

既然是自己的错误导致的分手，多数人想到的挽回策略，一定是证明给对方看自己的改变。

似乎觉得，只要自己改了，对方就会回头。

所以会不断通过比如和对方保证自己的会改，或者努力展示自己的改变来让对方觉得你改了，然后重新和你在一起。

但是结果呢？你会发现，你怎么保证对方也不会信，你就算觉得自己改了，对方也毫不在意，并没有出现你想象的自己改了对方就会给你机会就会回来的局面。

甚至，你改了这个错误和毛病，对方可能还会挑出来你新的问题。

4、过度补偿对方，因为认定是自己的错，是自己对不起对方

还有很多人被分手之后，认为分手都是自己的问题导致的，会很容易升起一种非常“高尚无私”的圣母/父心，想去“无条件不求回报”的补偿对方和对对方好。

比如常见的，默默地给对方送对方爱吃的东西；为了对方的学习和工作提供帮助；提醒对方注意身体添加衣物；为了让对方学习做饭给对方送饭。。。

这类情况也很常见，也常常有人问我说：

“刻哥，复合不复合都无所谓，他/她不和我在一起也行，但我只是希望他/她好，所以我愿意帮助他/她，不求什么回报”。

而真相是你其实可能没你想的那么伟大，这无非是给自己一个讨好对方的借口，潜意识里还是觉得靠补偿对方能挽回。

退一步，就算你真的伟大，真的只想不求回报的补偿对方对对方好，其实对方也不会领情的，甚至你一厢情愿地对对方的补偿，可能给对方带来的反而是一种负担和压力，对方只会感觉到你的纠缠和偏执，结果可能是更加的困扰和讨厌你。

所以——，如果你被分手了，并且真的分手的原因主要就是你的问题，你没有做好，比如在一起的时候对对方太糟糕，比如在一起的时候脾气太大，比如在一起的时候有和别人暧昧等等。。。那现在，我也要告诉你，你应该醒醒了，靠和对方道歉和所谓的改变，还有对对方的好和补偿，基本是不可能挽回成功的！

三、如何正确挽回对象

答案是——你需要引导对方去“合理化”你的错误！

是的。让对方原谅你的错误，绝非靠你的解释、你的可怜、你的道歉、你的改变、还有你的补偿，而是要引导对方主动地替你的错误去解释，去做合理化。

挽回只有沿着这种方向，你才有机会复合，并且复合之后才可能获得平等的关系。

不然，你想想哈，靠你不断地道歉、改变、认错、补偿，最后就算复合了，对方可能珍惜你吗？你在这段关系里还有什么话语权吗？

关于“合理化错误”有点难以理解，有点抽象，举个例子，大家对比下。

一个女生因为做作，男生和她提出了分手。

A. 和对方道歉及改变为主的，错误的挽回方式

女生不断和男生道歉，变得脾气特别好，和男生说话都是小心翼翼的，对男生也是更好了——男生会觉得“她不可能改的，都是装的，为了挽回我，我知道她的目的，她越这样我越烦她，早干嘛了！”

B. 引导对方以“合理化你的错误”为主的，正确的挽回方式

女生不再卑微，不再一味的道歉，而是利用具体合适的话术，有效的行为，一点点的引导男生发现，好像是自己错怪女生了，好像女生不是自己原来想的那样，女生其实除了自己想到的缺点其实还有很多优点，好像自己才是有问题的那个，甚至自己的问题其实更多、是自己导致女生那样的。

“她确实有点作，但其实也是因为爱我啊，还有她作其实也好我之前对她不好、不在乎她的感受、有时候太敷衍和冷淡她有关，我也有问题的。”

这里很关键，引导对方进行“错误合理化”涉及非常多的细节，力度也很重要，很多人简单的问了几句或者看了我的文章自以为自己已经搞懂，结果去操作之后很容易自己搞砸，因为力度和火候一旦掌握不好，时机把握不准确，都可能适得其反，甚至会让对方觉得你确实就是那种他最不喜欢的人！而坚定离开你的想法。

所以，这个过程一点要特别谨慎，每一步都要拿捏好分寸，每一次和对方的互动、你每一个行为，都要精准，才能取得更好的结果。

其实在小编看来，女孩子们失望了，也仅仅是因为在某一些事情当中，自己没有摆出应有的态度，或者是对方想要有的行为，那么这个时候如果对方想要有的态度以及行为并不是自己非常讨厌的话，或许也可以试着去改变一些，毕竟恋爱就是两个人互相影响的过程，这些谈恋爱小技巧也是可以让大家好好去了解的。