分手后回头了怎么挽回男朋友 分手以后怎么挽回男朋友

本篇文章给大家谈谈分手后回头了怎么挽回男朋友，以及怎么让分手后的男朋友回头对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？

最近看到了一种说法，很有意思：短时间的恋爱，最后的分手基本都是男人提出来的。而长时间的恋爱，最后的分手通常都是由女人先提的。而且这个说法，后面还做了一个补充："调查研究表明，女人在提出分手后会后悔的概率高达89%。"那么今天我们一起来说说主动跟男朋友提了分手之后后悔了，怎么做才能挽回对方？

1、反思自己

反思自己，看看自己做错了什么，找出分手的根本原因。是自己的错，对方的错，还是两个人都有问题？我们应该反思哪里出了问题，在反思了根本原因之后，我们也应该考虑如何有效避免这样的错误。如果找不到合适的解决办法，很难说服对方复合。即使勉强复合，也可能因为同样的问题再次分手。有分手就一定有问题，否则就不会有分手。大多数分手都不是无缘无故的。分手一定有原因。两个人之间肯定有问题。分手后，认真反思，找到解决问题的办法，这样类似的错误就可以避免，也可以更好的挽回，即使挽回不了，对以后的感情也会有帮助。

2、经常联系

保持联系，不要太纠结，但也不要切断联系，还是要关心对方，让对方知道你还在乎对方，让对方知道你还爱对方。既然还在恋爱，就应该让对方知道。但是不要过分打扰对方。这需要一个过程，一个沟通和消除误解的过程。分手后，经过自省，大胆承认错误，积极沟通，通过各种渠道让对方知道你的诚意，让对方知道你真心想要挽回。真诚就够了。如果对方心里还有你，对方肯定会变得主动，积极沟通解决问题。分手后，终于不要再执着了。如果你不知道什么是错的，什么是错的，就抓住它，试图毫无理由地挽回它。这样只会吓跑对方。感情需要通过沟通来解决，挽回也需要一个相互理解和包容的过程。不要太心急，否则恢复将变得不可能。

3.重新建立信任感，以及培养感情

分手往往意味着相互信任的破裂。除非两个人都被感情分开，否则分手后一般很难很快复合。在互不信任的情况下，两个人很难勉强长久地待在一起。所以，在和解之前，最好先试着修复彼此之间的感情，这样我们才能稳定、舒适、安全地相处。在团聚之前，当两个人的关系能够舒适安全的相处，在团聚之后，就不会有那么多的矛盾了。决定你们在一起多久，并不取决于你们两个目前是什么关系。因为即使你们是夫妻，如果相处不好，那么婚姻也很难长久；而如果能好好相处，那么即使目前只是普通朋友的关系，也可以慢慢升级。

分手后后悔了挽回男朋友的方法

一、不要频繁联系 不要以为频繁的联系可以让对方觉得自己很贴心，错！他只会觉得你烦，觉得你目的性太强了：现在对我这么好，不就是想要讨好我复合吗？早干嘛去了？？所以，为了不让男人有这种想法，最好是适当的联系，适当但精准的关心，千万不要死缠烂打。拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是明智的选择。 二、让自己有所变化，再次吸引对方 我们分手的时候，是一种样子，当我们再次挽回的时候，完全可以是另一种样子。还记得之前和男朋友进行交往的时候，每一次沟通、争吵都是什么原因吗？现在我们可以好好回忆一下其中所透露出的信息，然后根据彼此的期待进行自我改变。交往中两个人都是可以为对方进行改变的，当他的期望值逐渐下降，便造就我们目前的这个局面。再次吸引对方，可以通过一些形式的更改，来让他重新回到自己身边。外在方面，可以重新审视一下自己的形象，然后看一些关于衣着搭配的杂志、书籍，选择适合自己的风格。对于化妆，不要浓妆艳抹，轻微点缀的女人是最富有气质的。通过这样一身整体装扮，让我们的新形象在男朋友眼前一亮，给他一种全新的气息。男性本能，在视觉上占有一席之地，外在吸引完全可以让对方重新回到自己的身边。 三、建立联系并让他知道你的改变 不管再怎么改，如果不让他知道的话，那么都是没有用的。你可以，尝试着主动地跟他联系，但是不要太主动，不能表现地太殷勤，但是也不能冷淡地太高傲，这样都不好。太殷勤别人以为你离不开他，没他不行，太冷淡呢，他就会以为你高不可攀，有点望而却步的意思了。所以，像很久不见的朋友那样，正常地关心和问候就好了。 分手后后悔了挽回男朋友的方法2 一、你不要再经常给对方发一些他不愿意回的信息，尤其是一些表现出自己的低姿态的话语，这样会让对方觉得你没有自己的价值，承认自己的错误，但是也要有自己的`个性，也要保留自己的话语权，这样自己在感情中才能够占据主动权，尤其是女性，不要让对方觉得你在求着他跟你好，不要给他一种非他不嫁的感觉。 二、爱是相互的，爱情是美好的，我们不可能去要求别人喜欢自己，如果说没有吸引对方的能力，我们也无法将这段感情继续下去，所以我们与其一味的去乞求别人去，希望得到别人的喜欢，不如去努力的提升自己，让自己学一门新的技能，让自己有新的爱好，从而更加理智的去对待这段感情。将自己美好的一面展示给她，如果说他还是你的朋友圈好友，或者说他还能够看到你的生活日常，都要想办法展示自己正能量的一面，让他看到你做出的改变，让他看到你过得很好，你有着满满的正能量，你是一个诸多人都喜欢的对象，有着自己独特的个人魅力，从而让他产生想要回心转意的想法，最重要的是自己要真正的从内心里认识到自己的问题，从而真正的意识到问题的重要性，及时改正问题，这样才能够为这段感情做一个好的铺垫。 三、让周围的人去探探口风，去旁敲侧击一下，看看你在心目中是个什么样的印象，他对你还有没有好感，如果说更喜欢自己出马，那么也可以自己以朋友的身份去和他聊聊天，问候一下他自己现在的生活，同时试探一下他对你的意思，不是说分手了就必须要成为路人。对于你还没有死心的人，一定不能够放弃，要随时给自己一个出击的机会，毕竟一时的错过会导致一辈子的遗憾，所以既然你觉得自己还爱着，那么就应该要努力的去争取。要始终相信没有什么不可以，只要你足够的努力就有希望，不要表现的操之过急，要把握一个度，能够不温不火的进行，不要太早的暴露自己的目的性，也不要让别人趁虚而入。

分手后如何挽回男朋友？

第一步、停止纠缠，分析分手原因

分手后想要挽回，首先就要停止纠缠，先和对方保持朋友的状态。如果你一直处于一种低姿态的挽回态度，必然不能让对方马上回头，再加上自己的情绪波动，容易说错话 做错事，这样又会给前任造成更多的压力，反而让关系更加尴尬。让两个人的距离越拉越远。

如果真的想要挽回，就应该立刻停止纠缠，不要再暴露自己的需求感，你只要和前任淡淡地说一句我们做朋友吧，然后不要去联系对方，给对方一个情绪的缓冲空间，降低他对你的负面评判。

同时也要调整好自己状态，要让自己的情绪尽快平静下来，分析你们的分手的原因，是因为外界因素，还是因为你们之间的内部原因。通过分析你们分手的原因，才可以在接下来挽回对方的过程中对症下药，达到事半功倍的效果。

第二步：努力提升自己

当我们分析出感情的问题之后，不要马上就去联系他。这个时候，你需要静下心来改变自己，努力完善自己，变得更好。

你要认识到自己身上的问题，提升自己，想挽回就要认识到两个人之间的矛盾，是自己太依赖对方，还是不顾及对方的感受，回想两个人相处，是自己身上的问题并且改正这些问题，从根本上解决这些问题，让自己成为更好的人。

第三步：重新有联系，但不暴露需求感

当自己回归到正常的生活轨道以后，要让对方慢慢发现你的改变。有些人挽回的时候心态太过急躁，希望前任能马上就看到自己的转变，于是频繁的去找前任去聊天。

但是这种频繁的联系，只会让前任觉得你还是没有放下，想要继续纠缠他。一旦他心中建立起对你的防备之心，你说什么他都听不进去，你做什么他都觉得你是有目的的。

这一点需要我们特别注意，挽回要保持强大的耐心和细心，面对前任给你的种种冷淡和考验，控制好自己的情绪，不断的提升自己，让自己变得更好。这样才能让前任从了解到认可我们的改变，看到感情回来调整的可能性，也就才愿意和你重新在一起。

分手后要如何挽回自己的男朋友

1、缓解关系 男女分手后，两人的关系变得十分僵硬，甚至会因为某一方的错误挽回举动导致双方关系进一步恶化，所以分手后我们要做的事，就是先缓解双方关系，不要有任何过意的举动，避免两人再次发生不满。此时要做的是，暂时性承认分手，接着退一步来定义成为朋友关系，然后待双方情绪平和下来，在消失一段时间。避免交流过多有又引起对方反感，成为朋友是为今晚挽回留下的.一个窗口。 2、分析自己哪里没做到位 如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。 3、给彼此一点时间冷静思考 如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。 分手后要如何挽回自己的男朋友2 1、正视分手的问题 分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的挽回只是在徒劳。事情没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了，然后你也可以变得斗志勃勃。 要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。 2、让自己变精神点 尽量改变自己，别让自己显得死气沉沉。让自己笑容多一点，养成每天快乐的习惯，也可以感染别人。多说些开心的事，彼此之间的关系就不会显得尴尬。 3、掌握主动权 挽回是艰难的比追求更难，想让挽回变得轻松简单，必须掌握感情主动权。据你们具体的情况，需要一个正确的挽回框架，心里战术，在挽回过程中不动声色的引导对方心里发生变化，逐渐对你建立兴趣，让对方屁颠屁颠的回到你身边。

分手后怎么挽回男朋友

1、重整心态 失恋后第一时间想到的是自己该怎么办，该如何挽回男友，因此很多人会说为什么要跟对方交谈，调整心态。原因其实很简单，因为很多女人在失恋之后内心都是不愿意接受自己被甩这个事实，内心一个劲的告诉自己还是对方的女友，却因此做些背道而驰的事情。所以说在你失恋后，一定要调整好自己的心态，心态建设好才是挽回对方的最佳机会。 2、调整聊天方式 当你做好第一步--调整心态之后，那么接下来需要注意的就是聊天方式了。聊天的时候不要牵扯到过往的事情，分手已然是事实，何必再去做无谓的争辩呢?如果说你们分手之后还有联系的话，那么你们之间可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的。当你们两个人分开了一段时间后，就可以谈谈最近怎么样的.，学到了哪些，在聊天的过程中多去倾诉，保持着正能量。 3、挽回话术 当你们之间的沟通已经重新回到朋友轨道后，那么就证明挽回这段感情已经有希望了，这个时候你需要做的就是建立二次吸引，具体的吸引方法可直接咨询在线导师。当然当你们之间的话题比较足的时候，可以直接重新开始关系的想法了，这样你前男友就很容易再次对你心动了，而这里需要注意的就是感情重新开始之后，需要好好珍惜，毕竟每一份感情都是经不起伤害的。 分手后怎么挽回男朋友2 1、不要有压力。 现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在MSN上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。 2、花时间疗伤。 对于任何分手的男女这一点是很重要的。给对方喘息的时间。别给他打电话，别短信给他，无论多想他都去看他。重点是，如果你的伤口还么有愈合，那么你就不会成功。而且，在这段时间里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间，等到一定时候，你会回到他们的身边。 3、态度积极。 给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多。 生活是自己的，爱情也是自己的，其中的酸甜苦辣只有直接品尝，自己幸福与否只有自己知道。所以对于感情有什么困难的，可以来找情感。

分手后怎么快速挽回男朋友

1、坦然的接受事实，尊重他的选择 当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。 2、给他一周冷静的时间 不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。 3、努力提升自己 在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。 4、找机会见个面，重塑自己的形象 一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。 5、勾起他对曾经美好的回忆 当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。 6、重建你们之间的信任 两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。 分手后怎么快速挽回男朋友2 一、女生挽留男朋友常犯的错误 1、祈求对方留下来、祈求对方不要分手 在一段感情里，越是爱的深，就越是放不开。这类人越是容易失去理智，放下自己的尊严，乞求对方不要离开你，可是，你越是想拼了命的想挽回感情，对方却越是毫不留情的离开。 没有人愿意和一个内心贫乏的人在一起，你越是内心脆弱，对方就更加的想要离开你。你的乞求，正是证明了自己没有能力，更加让他觉得离开你是正确的`做法。 2、喝酒后的电话骚扰和无理取闹 失恋后，心情无比的痛苦，想借酒销愁。越是借酒销愁却更愁，喝了酒只会让失恋的痛苦更加难受。趁着酒劲拨打了他的电话，也不管是什么时间，接通后就是一顿狂骂，骂对方是负心汉，自己那么的爱他，恳求他再给自己一次机会。总之无论是哪一种，你在他的眼里就是一个喝醉了酒只会发酒疯的人，就更加的促使他想离开你。所以无论如何这种情况千万不能发生，如果真的想喝酒，一定叫上自己的好朋友，并且嘱咐她们，无论如何也不能让你给他打电话。 3、当他开始和别人女孩在一起你就表现得很不淡定 当他提出分手后，你还无法走出失恋的痛苦，想着怎么去挽回感情。可是他已经开始了和别人约会，这会使你更加的痛苦。 这也是正常情况，他和你分手后，保持了单身状态，开始一段新的恋情也正常。但是这种感情发展的快，来的快，结束的也快。他很快就会又回到单身状态。所以，你这个时候只要保持冷静就好，静观其变。千万不要表现的天下就他一个好男人似的，你越是这样，越是让他骄傲，后期的挽回就越困难。 二、女生被分手挽回男朋友招数 1、话里不要带刺 有很多女性朋友，本来想着去挽留男朋友的，可是却总是喜欢说一些带刺的话，而且说了之后觉得很痛快。当自己忍不住想刺一下对方时，不妨先反思一下自己是否可能是如下几种原因：1你觉得自己无法影响对方，所以你想，如果你能伤害到男朋友，这样也许他就不敢再这样强悍。2发生的事情让你很不愉快，于是你想在话语上摆平他。3觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你要用更强硬且带刺的话来引起对方的注意。如果你有以上几种情况之一，一定要立刻放下自己带刺的话。因为你压倒了对方的同时，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记得自己的初衷是来挽留，而不是发泄。 2、学会倾听对方 两个人因为一些事情闹矛盾最后分手，先冷静一段时间，当两个人情绪稳定下来之后，就可以约对方来商量未解决的问题。此时最重要的是学会倾听彼此最在乎的事情。当对方觉得你能听进并了解他的观点和感受之后，他受伤的心就可以慢慢复原，慢慢的就会愿意给你一个机会，让你再一次去理解他。 三、然后如何让他重新认识你 1、改变一下自己的打扮 添置些新衣服，换个新发型或是做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。 2、和其他人出去玩 你不需要和他们上床，但和其他男生或女生出去玩会让你的前任觉得你魅力不减。要是他们还想和好，他们会来干涉的。 3、再次成为他曾经爱上的那个人 你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。 4、要保持单身 有别人想和你谈恋爱已经够让你的前任吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让你的前任搞不清状况，因为这样的话，他们就会觉得，你已经放弃他们了，或者你是在故意让他们吃醋。暂时不去谈恋爱，这样你的前任会觉得你对他还有感情，但也告诉他们，你成熟了，不会死缠烂打。 5、非正式地和他出来玩玩 做些态度模棱两可的事情，比如一起去酒吧喝一杯或是打打迷你高尔夫，做些朋友或是刚开始谈恋爱的人会做的事情。不管做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情的事情。 6、填补自己内心的空白 你要和前男友和好可能只是为了让自己心里好受一些，实际上，这是你把自己的快乐建立在他人身上，这只会让他们心存内疚，责任重大，最终对你满腹怨恨。

文章到此结束，如果本次分享的分手后回头了怎么挽回男朋友和怎么让分手后的男朋友回头的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！