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大寒节气一共是多少天 大寒有什么忌讳

最后更新 ：2023.01.04 21:03

冬天对于很多人来说都是喜欢的，虽然很冷，但是景色还是别有一番美好，匆匆一年，很多时候一些节日节气到来就说明一年要过去了，大寒就是这样的存在，那么下面就跟着小编一起来了解一下大寒节气吧。

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大寒节气一共是多少天

大寒节气一共是15天。

传统的二十四节气以五天为一候，十五天为一个节气，大寒节气是二十四传统节气之一，时间也是十五天。

——大寒的习俗

大寒的时候气候比较寒冷，而且给我们的感知比较有趣，因为虽然天气比较寒冷，但是临近春节，所以会和很多的传统习俗活动，这样的大寒时候即便寒冷也格外热闹。大寒的习俗有大寒迎年、吃腊八粥、蒸煮糯米饭、数九、尾牙祭等等，其中大寒迎年的习俗包括了多种仪式。大寒迎年：所谓“大寒迎年”，就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列活动，如“食糯”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“腊味”、“赶婚”、“趁墟”、“洗浴”、“贴年红”等。

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大寒有什么忌讳

大寒忌天晴无雪

民间在大寒节气忌天晴不雪，农谤说“大寒三白定丰年”、“大寒见三白 ， 农人衣食足”，三白指下三场大雪，大寒忌晴宜雪的说法早在唐朝时就有了。

大寒忌晚睡早起

在大寒期间是需要早睡晚起的，忌讳晚睡早起，因为大寒是冬季的最后一个节气，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气 。

大寒忌疯狂进补

大寒和立春相交接，顺应季节的变化，人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势 。此时饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾 。

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