怎么能让恋爱长久 谈恋爱怎么谈

说到恋爱，想必对于很多年轻朋友们来说，大家都知道这是一段非常甜蜜且幸福的感情关系，两个人可以在恋爱的过程中一起不断的学习和摸索，慢慢的也可以提高自己爱人和表达爱意的能力，情商方面也会有比较大的提高，最重要的是两个人可以从此之后拥有一个相伴一生的人，而很多人在恋爱过程中，往往总会发现一切都没有想象中那么美好，总会经历很多的事情和矛盾，那么大家知道如何恋爱技巧和方法有哪些吗？怎么样才能让这段感情长久吗？一起来随小编了解一下吧！

一、怎么能让恋爱长久

1、爱情要懂得宽容，在产生误会的时候，不要只顾着生气，怪谁的问题，应该心平气和地解释，把误会说清楚，不要以自我为中心。

2、不要去拿你的另一半去和别人的另一半去攀比，不要去和前任攀比，每个人有自己的想法，也许ta给你准备的礼物是ta用心准备很久的呢。不要去用别人的标准来衡量自己的爱情。

3、要多多发现对方身上的优点，毕竟两个人在一起也是因为对方身上的某处有点吸引了自己。一直揪着对方的缺点不放，最终会让彼此感情的裂痕越来越深，直至最后分道扬镳。

4、给足对方安全感，要让对方知道你是爱ta、在乎ta的。我们可以在自己常用的社交软件多发些两个人的合照，多秀恩爱，让其他人羡慕去吧。

5、要和异性保持适当的社交距离，

6、不要每天粘在一起，给彼此一些空间，保持新鲜感。

7、偶尔准备些惊喜，增加感情。可以设立几个纪念日，在纪念日的时候一起去逛街，看电影。

8、自己要有自信，相信自己值得被爱。在恋爱中多多双方都会多多少少认为对方会不会厌恶自己，总是会向对方确定。你要知道你要知道你是他在茫茫人海中看中的那唯一一个，那你自然有自己的优点，你就是他眼中最完美的人。放宽心相信自己也相信对方。

二、谈恋爱怎么谈

谈——相识

谈，顾名思义就是要说话，要聊天，男女认识之后通过聊天知晓对方的基本情况，通过语言中的信息，了解对方的三观，以及对方的品性。

如：人品性格、家庭背景、工作、兴趣爱好等等。这些都是聊天中我们可以得到的信息，如果彼此三观合适，互相吸引对方，那么我们就会进入第二阶段。

那么，如何在相识阶段增加吸引力和好感呢？

利用镜像原理，用同步的技巧，让对方产生我们是“一类人”的感觉

镜像原理：就是镜面映像，是一种潜意识的交流模式，能够迅速让陌生人对你被你吸引，感到我们是一类人，产生相见恨晚的感觉。

通过模仿对方，无论是语言、还是行为都能和对方达成一致。当二人聊天时的话语、语气等，手势、行为等都处于一种共同的状态时，就会产生出相吸。

对方会潜意识就会地认为，你与他的个性相近，就建立意识的相似性。

人们总是会被和自己相似的人吸引，产生好感。所以，我们就要巧妙抓住这种心理，用同步来吸引对方。

语言同步——回声技巧

认识初期，想要让对方觉得你亲切，对你产生好感，可以采用“回声”的技巧，重复他常用的词语和语调。当你使用他的词语和他说话的时候,他会在潜意识中出现一种亲密感。

这个技巧的关键是你要认真的听他的话语。

比如，相亲对象是个创业者，那么在聊天时比起用“事业“这个词，就比“工作”这个词妥当。

再比如，你和对方聊天的时候，他称呼他爷爷为“姥爷”，你和他聊天时不妨也用“姥爷”这个词来称呼他爷爷。

行为同步——照镜子技巧

除了语言同步,行为也能同步，相似的肢体语言也会增加对方潜意识的好感。

在交流过程中，你做出的行为与对方相同的的话，对方会产生“照镜子”般的感觉,进而会从心底涌现出亲密感。

这个技巧的关键是你认真去观察他的行为。

比如你们一起去吃火锅，他喜欢不蘸料，那你也不蘸料直接吃，那么他会惊奇你的习惯和他一样；他喝水，你也拿起杯子喝水。

但是行为的同步需要把握好分寸，如果行为过度有可能起到相反的作用。

大家都喜欢与自己类似的人,这是吸引力法则。

想要获得对方的好感，增加吸引力，学会巧妙地运用同步反应！

三、怎么维持恋爱关系

1、时刻保持同理心和包容的心态。无论如何，都能从对方的角度理解问题。哪怕他让你感到不爽，做错了事，你也不会仇恨他，对他有各种不满。

这句话看似很容易，可是生活中能做到的人寥寥无几，更多的人都是以自我为中心来考虑问题的，很难照顾到别人的感受。一件简单的事，都会引起矛盾。比如过节加班，男的在忙，女的要求男的陪他一起过。要是男的表示不肯，来不了，就会大吵大闹，闹得很不愉快。

如果你有同理心，这件事就不会争吵，你会原谅对方。过不了就过不了呗，又不是什么重要的日子。你要加班就加吧，忙完后过两天在一起过也行。

包容的心态，能够让你在感情中减少许多摩擦，也会少很多误会，感情相处才能维持长久。

2、保持善意的沟通与表达，理解对方的难处。两个人相处一定会遇到问题，无法避免，哪怕是睡觉这件小事，都会引起矛盾。

我身边就遇到过因为睡觉时间不一致然后闹矛盾的情侣。男的爱玩游戏，会玩到半夜两三点钟，游戏声音很大声；女的喜欢早睡，11点就要睡觉。沟通了好几次，依然没法解决这个问题，男的还是我行我素，玩游戏丝毫不顾及别人的感受。

换做正常的对象，这问题非常好处理。玩的时候敲键盘小声一些，另外头戴耳机，自己一个人听，不吵到睡觉的伴侣就好了，可是有些人就很自私，没法考虑到别人的感受，沟通也不会听别人意见。

这种人一般来说人格上会存在一定问题，不是那种很有同理心的状态，心智化程度较低，这也会造成恋爱的关系出现问题。

3、人格完善，不依赖伴侣。拥有完整的人格，才能收获健康的爱情，这是很重要的。许多人无法维持长久的恋爱关系，跟个体人格有很大关系。

有的人会有依赖型人格特征，什么事都要靠对方，久而久之会让伴侣很疲惫；还有些是边缘特质，常有被抛弃的念头存在，想法偏执极端，对于伴侣会有理想化的状态，一旦不如意，就会埋怨伴侣，从而引发两个人之间的矛盾。

因此人格完善是非常重要的一步，也是每个人是否拥有长久恋爱关系的基础。通过身边观察你会发现，感情维持长久的两个人，都是人格独立且健全的状态，心理能力较强，不管是生活还是交往都能够感觉舒适的状态。

让自己变得成熟，对于感情也会很有帮助。

4、保持新鲜感，让爱情长久维持。爱情是需要维护的，生活中需要随时制造惊喜和变化，柴米油盐很枯燥，可以多来点乐子，出去逛街、旅游，还有共同去创造美好的回忆，两个人一起携手度过，都是很快乐的瞬间。

只要能在一起，多创造相互陪伴去过的日子，彼此都喜欢的方式。随着生活中的快乐逐渐增多，感情也会更好。

总而言之，这是一段非常辛苦的旅程，爱情如同一段长途奔袭的列车，在人生中不断前行。如果能携手陪伴，共同走完这段道路，也会是一件非常幸福的事。

通过小编今天的介绍，想必大家对恋爱的一些方式方法也都有了比较多的了解，两个人的感情出现危机，往往都体现在两个人本身自己身上，除了小编今天介绍的这些技巧，大家更重要的也是从自身去出发，去考虑有没有做到相互理解和包容，再去掌握一些感情升温的聊天话题，一定可以让两个人的感情迅速回到热恋状态哦！