天目穴在身体哪个位置(天目在人体上哪个位置)

最后更新：2023.08.15

天目穴，在中医经络学中是一个重要的穴位，它位于人体头部的正中央，也就是眉毛上方的位置。在人体经脉中，天目穴是督脉经脉的要穴之一，被称为“百会”之首，因为它是督脉和其他经脉交汇的关键部位，可以说是人体的一个重要枢纽。

天目穴是一个面积较小、深度较浅的穴位，但是其作用却十分强大。从临床角度来讲，天目穴是治疗医学中非常重要的穴位之一，通过对天目穴的刺激可以起到缓解头痛、失眠、抑郁等多种病症的作用，并且还能帮助调节人体的气血运行，增强免疫力等多个方面。

从中医的角度来看，人体经脉内的气血运行不畅，就会引起身体各种不适，而天目穴就是人体经脉系统内最为重要的调节点之一。天目穴还可以调节人体的阳气和阴气，帮助人体维持正常的生理状态。在现代医学中，经常会将天目穴和其他穴位一同应用于针灸、推拿、按摩等治疗方法中，以达到缓解各种不适的效果。

此外，天目穴还可以帮助缓解眼部疾病，尤其是眼部疲劳和视力下降等问题。因为天目穴直接与人体的睛球和脑神经相连，所以通过刺激天目穴可以增强人体眼部神经的功能，改善视觉的质量和清晰程度。另外，对于很多需要用脑过度的工作，例如长时间看电脑和手机等，经常按压天目穴可以缓解疲劳，有效减少对眼部的伤害。

总的来说，天目穴在人体经脉系统中担任着重要的角色。它不仅可以调节人体的气血运行，还可以缓解头痛、失眠、抑郁等病症，同时还有助于改善视力和缓解眼部疲劳等问题。但需要注意的是，如果想要通过刺激天目穴来缓解身体不适，一定要在专业医生的指导下进行，切勿自行尝试。

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