养生方法（二）建设好自己身上（身边）的风水第一讲

最后更新：2023.11.27 07:16

风水一说由来已久，最早可以上溯到人类的远古时代，所谓“风水”其实质就是原始人类在远古时期艰难的生存条件下为了活下去而不断地去适应、利用身边客观环境逐渐发现、思考总结并最终提炼出来的一门有关人类生存的学问。风水，绝对不是现在的一些所谓大师们口中云山雾罩弄得人糊里糊涂分不清东西南北的某种神秘或迷信。

在我们眼下生活的时代，随着城市化的不断加深，人们的生活越来越被一只无形的手高度集中束缚在一个闭塞的生存环境中：城市是一个个闭塞的大圈，在这个闭塞的大圈里又到处都是一幢幢同样闭塞的由钢筋水泥堆砌起来的高楼大厦，而在这一幢幢闭塞的钢筋水泥的高楼大厦里又分割出无数间同样闭塞的狭小房间，这狭小的房间就是我们白天黑夜都身处其中无法须臾逃避的工作或生活的空间。我们现在所处的城市化生活环境从某种角度上看比远古人类恶劣的生存环境也好不到哪里去，远古人类伤在身，当代的人类伤在心。人这个物种在内心深处其实是极度渴望自由厌恶任何束缚的，但在当下高度城市化的人类社会发展的大环境下身为单体的人却又无法完全脱离，怎么办？风水！我们要借助风水这门人类老祖先传下来的学问来医治我们所患的城市病，在城市这个其实并不适宜人类生存的环境中更好的生存生活下去。

首先，我们需要建设好自己身上的“风水”。在网络发达丑美不分的今天，一个人身上最好的风水就是他（她）与众不同的优秀素养和气质，而这是那些所谓的网红们永远难以达到的高度。不用去羡慕那些所谓的网红，今天还露着大腿被一群人在手机屏幕上观赏，明天可能就被另一条更奇葩的大腿替代了，罗刹海市里美丰姿的少年马骥才是真正的风流倜傥。

那么如何去锻炼和提升自身的优秀素养和气质，也就是建设自己身上好的风水呢？读书！花在手机上的时间少一些，多读书，多思考，久而久之你会发现自己身上出现一个全新的变化，在旁人的眼里就如同脱胎换骨似的，古人说“腹有诗书气自华”这话是不假的。书读的越多，你看人生的角度就越宽广，就越不容易被当代网络的滔天浊浪所裹挟、沉沦，你的心也就越来越趋向柔和，心柔和了，养生最为关键的一步也就做到了：养心。当然，要真正做到这一点可没那么容易，王阳明说：破山中贼易，破心中贼难。生活在滔天浊浪的网络时代，要建设好自己身上的风水，让生活回归简单，让精神自由，迈出养生的这关键一步可能需要反反复复多次才能获得成功。

（怎样建设好自己身边的风水在《养生方法》（二）第二讲中和条友们再交流）