夫妻经常因为小事吵架怎么办

昨日在大街上看到一对夫妻吵架，吵得不可开交，引来众人的围观。但是双方都在气头上，谁也不肯服软，谁也不肯让谁。

父母也经常吵架，几乎是天天吵架，大到家里的大事，小到一顿饭，一句话，总之似乎吵架起来，从不厌倦。

我们常常听到的一句话是：床头吵架床位和。似乎吵架从来是婚姻当中必不可少的一部分，每对夫妻之间，都会或多或少的争吵。

但也有一些好的婚姻，夫妻间一辈子都没吵过架。

朋友曾向我倾诉，她和老公经常为琐事吵架，往往是老公脾气上来了，就怎么也不让步。这让她很累。她的父母之间相敬如宾，一辈子没有吵过架。她很不明白，为什么她和老公之间要频繁的争吵。

我们为什么要吵架？是否有一些避免吵架呢？下面我会解答这两个问题。

首先，我们为什么要吵架？

日本作家名取芳彦在《别想太多啦》一书中谈到吵架的本质：“婆媳争吵、夫妻吵架，都是因为生活方式不同引起的。自己的方式使用时非常顺利，一旦强加给做事方式不同的人，就容易产生摩擦。”

我们因为生活习惯、性格、原生的家庭环境不同，在婚姻生活中，会产生一系列的摩擦，导致我们无可避免地争吵。可是争吵并不能解决问题，只会破坏夫妻感情。

那么，我们如何避免争吵呢？

一是需要妥协、忍耐、改变

“你是这么想的，我是那样想的，那我们一起思考一下在哪方面可以相互妥协。如果我觉得你的方式好，就按照你的方式去做。这就是舒心生活的关键。”

我和妻子刚结婚时，也不免常常吵架。我记得有一次，她在做饭，我在拖地，她看到我拖地的时候，将拖把放在身前，自己 在拖过的地上拖着拖把，她就大发雷霆，说我连做家务都不会。于是我们大吵了一架。

这之后，我按照她的意愿拖地。从此再也没有因为拖地的事情而争吵。

后来，我总结了一点经验，凡事按照她的意愿来做。这样做之后，我们之间的争吵就少了很多。

也许有人会说，我的性格强势，不懂得忍让。其实在这之前，我也是一个很强势的人，但是结婚以后，我的强势、脾气，全都没有了。因为我明白，脾气和强势无济于事。夫妻双方，必然有一个要属于从属地位，必然有一个要作出妥协，做出改变。不然争吵会不断。

夫妻双方必然有一个属于从属地位，这是一个真理。越是早点懂得这个真理，就越能创造和谐的家庭关系。

这个真理，在《周易·恒卦》中说的最明确。恒卦的卦象是长男、长女，长男在上，长女在下。也就是说，长男属于领导地位，而长女属于从属地位。这样的婚姻，必然是恒定的，长久的。

男的属于领导地位，女的属于从属地位，这是传统家庭中的夫妻关系。而到了现代社会，这个关系就颠倒过来了，女的往往属于领导地位，男的属于从属地位。有很多事例能够证明这一点。无数和谐的家庭关系告诉我们，在家庭生活中，妻子的家庭地位高的家庭比其他的家庭要和谐很多。

我通过实践，也证明了这一点。在家里，基本上我属于从属地位，妻子说的话，我都基本遵从，除了一些原则问题。这样的结果是让妻子在家里有了优越感，让她找到了女主人的感觉。我则默默付出，按照她的意愿做事。

在一个家里，谁属于从属地位，这重要吗？让自己的妻子永远属于主动，这不好吗？家庭里需要更多的是，男人的包容与爱，为了家庭的和谐，我们男人做出一点让步、改变又损失了什么呢？

夫唯不争，故莫能与之争。这句话的意思是，只有不争，就没有人和他争。在家庭关系中，可以这样去理解这句话：争吵是没有必要的，我又何必和她争吵呢？

也许有人会说，我控制不了自己的脾气。那么，我教你如何做。

二，每当争吵时停顿几秒。

周玲在《认知觉醒》这本书中提到：人类天性中最原始、最本能的部分是即时满足。

也就是说，我们往往追求的是即时的快乐，如吃喝玩乐。而在控制脾气上，由于听到别人大声呵斥、指责时，我们会觉得不舒服，于是，会立即反击，从而释放天性，获得即时的满足。这样，脾气就一发而不可收拾地上来了，那么争吵就不可避免。

那么，这时候我们应该怎么做呢？每当脾气爆发时，我们可以停顿几秒。

停顿几秒，这在心理学上，叫做延迟满足。因为我们的大脑有三重：本能脑、情绪脑、理智脑。

“理智脑虽然高级，但比起本能脑和情绪脑，它的力量实在是太弱小了。”这也就是我们脾气上来后，为什么控制不住自己的根本原因。

但并非理智脑弱小，我们就无法控制自己的脾气。周玲告诉我们，我们可以选择延迟满足、和他们沟通。

“舒适和诱惑是本能脑与情绪脑的更爱，完全放弃舒适和诱惑就相当于和本能脑、情绪脑直接对抗，很显然，理智脑不是它们的对手，失败是迟早的事。明智的做法是和它们沟通，这也是理智脑最擅长的。”

这也就是为什么我们在争吵即将爆发的那个点停顿几秒的原因。我们可以及时地和本能脑、情绪脑沟通。

我们不妨转换一下思路，停下来思考：她为什么要和我争吵？也许是为了我好。

她控制不住自己的脾气，难道我控制不了自己的脾气吗？

最简单最有效的是，每当争吵爆发时，一方可以选择离开十分钟，然后在这十分钟里，平复一下自己的情绪。

好的家庭，需要好的夫妻关系。明白以上两点，那么，你将在家庭关系中获得幸福。

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