蜂蜜水减肥法一周瘦30斤,蜂蜜水减肥法让你3天瘦5斤
最后更新 :2021.11.22
蜂蜜水减肥法一周瘦30斤
现代医学研究表明,仙人掌可增强人体免疫力,调节机体代谢,改善微循环,溶解血栓,修补胃溃疡面,调节肠胃紊乱如消化不良和便秘等。其纤维和粘液除了可以增强肠胃的蠕动外,还可清洁消化道。由于仙人掌含有氨基酸和抗氧化成分,所以它还能保护人体不受环境污染的侵害。
仙人掌中含有一种叫丙醇二酸的物质,对脂肪的增长有抑用,可以减肥。仙人掌还在补钙、降血糖、降血脂等方面有独特的效果。
蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。
仙人掌蜂蜜减肥法:
材料:一半巴掌大小的仙人掌和鸡蛋清2个。
做法:将仙人掌上边的刺拔掉,外面青皮用刀削掉,切碎后,放入到蛋清中拌匀,再将约30ml的蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡,然后拌炒即可。
一周服用三次以上就可达减肥降压的好效果。
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