如何去经营婚姻技巧,经营婚姻的六个技巧
最后更新 :2021.11.14 12:28
如何去经营婚姻技巧
友留言:结婚以后,才发现婚姻中没有自己想象的那么浪漫,尤其婚后得面对着的一些人。夫妻已走过了几年,现在牵着对方的手就感觉牵着自己的手,同时,生活很平淡,时间久了毫无,甚至有的婚姻早早地触礁了。那么,如何经营好自己的婚姻?
下面是 李女士讲述她是怎么经营婚姻的?婚姻经营得还好,或许是他们一直相互“投诉”的结果。
我和我另一半结婚有六年的时间,快要接近所谓的七年之痒了。我对另一半的生活习惯非常的不满。比如我还在睡梦中的时候,就被他的大咳声给吵醒了,漱口声像雷鸣一样。上下班的时间和我不同,每次我下班回到家就看他先吃饱饭,然后在一旁翘着二郎腿打游戏。除此之外,以前在恋爱期的时候和他出外吃饭,他会很在意自己的形象,细嚼慢咽,现在和他去外面吃饭东张西望,盘子里好吃的食物大都自己吃完了,还剩我不喜欢吃的。
后来,这位李女士说自己在某本书上看到自己要怎么做?抱怨,批评无用,换一种:拿一个纸条写明他的缺点,写好后放在他的枕头上,很高兴之一天的纸条见效了。这位李女士的先生也这么做:你得要拒绝那些无用的社交,下完班后若是没有其它重要的事就要回家,讲话语速慢点,别那么大声及节假日有空可一起放松出外旅行。两人在过程中把不好的习惯改掉,这种投诉法比起喋喋不休地互相自责,抱怨好多了,顾及对方的感受,即保全了面子。
那年冬天
有句话说平平淡淡才是真,这得到了许多围城中的人的认可,可你否想过,若是你尝试改变一下,你的婚姻生活也会焕发新的生机。
一、保持适当的距离
保持若即若离的距离,即结婚之后也要保持两人在恋爱时的相对自由度与独立性,这能大大地提升相互的吸引力。
这种距离包括两种,一种是有形的,另一种是无形的。前者是夫妻之间在时间上或空间上间歇性暂时的分离,后者是夫妻间在充分信任的基础上尊重对方的隐私权,不干涉对方合理的正常社交,给对方人合理的社交自由。
有的人婚后和恋爱期间截然不同,婚后各种过分的要求对方,如不准交异性朋友,下完班后准时回家,不准留私房钱,甚至趁对方没在时翻看钱包和手机……这些都是无用的,只会令对方远离你。
有句话说:小别胜新婚,夫妻之间保持适当的距离,这能获得事半功倍的呵护婚姻的效应。
独立的个体
二、制定轻松的自然计划
婚后俩人各自忙着工作上的事情,每天按部就班,朝九晚六,连节假日也窝在家里,这样的夫妻生活会显得枯燥乏味,总有一天会因控制不住情绪产生矛盾。
时间是可挤出来的,在工作忙完后,时间充裕的情况下,俩人来场短暂的休闲式旅行,亦或是附近走走公园,一起运动,放松心情,各种要面对的压力也会随之减轻。
放松 计划
三、相互赞美,欣赏
很多人都有这样一个错误的认知,认为赞美TA人会让对方感到的骄傲,实则不然,适当地发自内心赞美,不仅能增进彼此之间的关系,还能建立信任。
我们平日可以大大方方地对身边的人,或是陌生人赞美,却对自己另一半赞美的话语说不出口,有人说:我确实没看到自己另一半的优点,若是你只盯着TA的缺点耿耿于怀,你们的矛盾将会越来越多。
关系与你越亲密的人越渴望得到你的赞美
赞美不是非得要对方获得大的成就,而是涉及到点点滴滴的生活,工作的赞美,从细节中具体的赞美。不是简单的你很棒!你很美!你很有智慧。
具体中赞美:如工作项目被领导表扬得做得好时,哇!你工作的每一个流程你都有在认真做,画面清晰,角度good-looking值得大家们所学习!而你这样的赞美会令他更加有责任心和事业心,他的每一次努力都能够获得你的赞美与认可,也因此还会做一些令你感到开心的事。
所以,不要吝啬自己的赞美,无论是另一半,子女,朋友,适当的去赞美。
有技巧的赞美
四、保持微笑
泰戈尔说过,当一个人微笑时,世界便爱上了你。
对于婚姻来说彼此之间保持微笑的习惯能使感情升温,有的人婚后就不怎么喜欢微笑,板着一副脸,心情不好时生闷气,让对方去猜自己的情绪。
心态良好的人,即使遭遇不顺心的事也会笑着面对,把烦恼,痛苦抛诸脑后,不传递负面情绪给身边的人。要意识到微笑能够重新充实两个人的夫妻之爱,夫妻之间可以分享有趣的事情。研究表明:在一起分享笑话的夫妻,在一起持久的生活可能性大。
一起大笑
五、理解和包容
任何两个个体之间,存在着千差万别,一旦相互靠近各种矛盾就会随之而来。
两个人无论是性格差异,观念差异,习惯差异都不是一时半会能调和的,关系与你越亲密的人,产生的摩擦就会越多。许多的问题有些是绕不开的,需要及时地解决。
例如:当另一半因加班晚回而没信息通知你时,这时适当地 在对方的角度思考,可能忙于工作,一直把项目做好了,工作速度会快些。
人的本性是利己的,若是想要保持和谐的夫妻关系,就要把对方当做自己人,而不是“对立方”,设身处地,将心比心,从中理解TA的行为。
好的婚姻需要理解和包容,过分的自私和固执走不远或是说相处时非常的疲惫。
理解 包容
六、把情趣带入婚姻
婚后的性生活陷入例行公事和程式化的状态的可能性很大,这也是很难改变的事情,性生活的情趣是多种多样的。
惬意的性生活不是总是刻板的,动人的爱抚,有关性方面的含蓄的表达,都能增加心理的愉悦。夫妻之间不能总是沉默地过着,那样的婚姻生活会让自己感到乏味,麻木,把情趣带入婚姻中,你们的生活会过得越来越幸福!
沉浸在爱中
–the end–
感谢阅读,欢迎点赞 @简单实用心理学
文/Miss Lin
首发
#婚恋手册#
#情感心理#
以上就是与如何去经营婚姻技巧相关内容,是关于婚姻的分享。看完经营婚姻的六个技巧后,希望这对大家有所帮助!
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