86年属虎女离婚后怎样复合

当所有人对《怦然再心动》的 点放在与《浪姐2》的对比上时，那些通过《怦然再心动》而反应出来的问题显得尤为扎心。

尽管《怦然再心动》因为王子文、白冰、王琳、蔡卓宜、黄奕加入，显得阵容不俗，但相较于《浪姐2》，它身上的光环便黯然失色。

然这样的《怦然再心动》并不能就此一败涂地，内容上的硬实力还是让它有与《浪姐2》一较高下的的能力。

特别是其通过内容表现出来的那些问题，更值得被大多数观众所认知。

就好比“离过婚的女人该怎样去恋爱？”这个问题。

做女人难，做一个离过婚的女人更难，尽管时代已经不同了，离婚已经是司空见惯，但有这么一种说法：离婚，对女人来说，是勇敢者的游戏。

弦外之音似乎是，离婚女人的命运极其悲惨，非一般人所能承受。

所谓悲惨其一不外乎说离婚女人的生活空虚且寂寞，其二就是离过婚的女人身份掉价，再婚难度大。

然而对于决定离婚的女人，其实早已空虚寂寞不止一天两天了。

只要丈夫能经常回家吃饭，有空儿的时候一起坐着说说话，生病时能对自己嘘寒问暖……这个婚姻哪怕能给她一点儿希望，有哪个女人愿意离婚呢？

而对于离婚女人再婚难的问题，据说有一项调查显示，35岁以后离婚的女人中，90% 以上都没有再婚，即使再婚了，大多也是嫁给了比自己大一二十岁的男人，条件根本没法与前夫相比。而此年龄段离婚的男人则是80%都再婚了，找的还都是年轻漂亮的女孩子。

离婚给夫妻双方,尤其是女方带来的心理创伤是很大的,有些人在离婚后的很长一段时间内终日以泪洗面，沮丧之情难以言表,甚至走上了自杀的道路。

如此这般，离婚到底能给女人造成怎样的伤害了？

一、离婚给女人带来的那些伤害

据有关的研究资料表明,离婚给女人造成的心理问题常见的有以下几种:

1、自卑感

由于社会上对离婚的传统偏见,往往不问青红皂白,一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者,也常被周围的人指指点点，甚至受到冷嘲热讽，致使离婚女人自尊心受挫,名誉受损,背上“离婚女人低人一等”的自卑自贱的沉重心理包袱。

2、孤独感

虽然由于离婚而解决了眼前婚姻生活中产生的矛盾冲突,可能获得一种暂时的安定感。但是,过去形成的家庭人际关系一旦崩溃,对女人来说失去家庭生活后,无论如何总要产生凄凉、孤独的感觉。据对离婚者的心理调查表明,尽管离婚夫妻中,5对中有4对在提出离婚申诉前实际已经分居了,可是当果真分开时,精神上的痛苦则达到顶点,并且以后常为不安和寂寞所困扰。

3、失落感

一般来说，女人在离婚前，已有一段漫长的、痛苦的、艰难的思索过程。

可是由于离婚女人一系列社会心理需求得不到满足，如失去了家庭成员之间的:爱抚、柔情、温存,因而极易产生失落感,往往由此导致心理阴影和心理疾病，甚至导致逃避人生和背叛人生。

但离过婚的女人的命运就该如此了吗？

离过婚的女人应该如何摆脱这些不良情绪，走出情感低谷呢？

有人说可以交给时间治愈，尽管这种痛苦的心情可以随着岁月的流逝逐渐淡薄，但消除和摆脱离婚不愉快体验的恢复期，同婚姻时间的长短是成正比的。

对于某些女人来说，这种不愉快的体验，有些终生难以磨灭。

特别是有孩子的女人，往往会产生更难以磨灭的后遗症。

那么，离过婚的女人该如何脱离苦海了？

二、离婚的女人如何走出苦海

为了使自身更快从忧虑压抑和离婚的痛苦中解脱出来,离婚女人学会心理自我调适是十分必要的。

心理学家总结的主要有以下几种有:

1、认知平息法

心理学研究证明人的行为常受情绪影响，而人的情绪可由认知来平息。

所谓认知平息法，就是说人的情绪可经由认知的改变而修正，通过改变认知思考方向，用理性思维处理消极情绪。

例如，由于前夫有外遇而离婚的女人，总觉得前夫有负于自己，常常陷入痛苦难以自拔，假如她能反问一下自己：“同一个和自己没有丝毫感情的人继续生活，还有什么快乐可言?”这样，便可以理智地控制情绪，使心胸开阔一些，眼光放远一些，从而赢得更多更长久的解脱和幸福。

2、坦率交谈法

坦率交谈是保持心理健康的秘诀之一。

找你信任的知己，好闺蜜，痛痛快快地进行一场谈心，把你离婚后的喜怒哀乐尽情地向她倾吐，不让内心积存任何消极不利的情感和情绪。

就像倒垃圾一样，把你心中的郁闷、烦恼通通发泄出来，这样便可以避免因为消极情绪的，引起大脑皮层兴奋与抑制功能的失调，避免积存的不良消极情绪导致更严重的后果。

3、环境脱敏法

触景生情，爱屋及乌。

当离婚女人深深陷入自我烦恼时，不妨暂时离开所厌烦的情境，通过改变婚前的生活环境或生活方式来排解疏导。

所以，当情绪低落的时候，可听听音乐，练练瑜伽，或者暂时访友探亲，或者出外旅游，也可以给自己找一个喜欢的新，把心思放在谋求“第二职业”上，这样也可以不同程度地转移或消除苦闷、不平、忧郁的消极情绪。

4、情感取代法

所谓情感取代法，是指重打锣鼓，另立炉灶，通过觅偶再婚，消除孤寂，恢复和保持心理平衡的。

日本有关调查表明，男人离婚 1～2 年以后再婚的人很多，而女人经过5年以后，再婚率比男人高。

其实比起未婚女人，离婚女人只要有心，再次陷入恋爱的速度是很快的，因此通过再婚的情感取代法，也不失为一种离婚女人心理调适的可取。

但对于新的恋情以及再婚，被别人怀疑目光刺伤的离婚女人，总希望证明离婚不是自己的错，因此往往陷入一个误区，那就是急于证明离婚不是自己的的错，自己不是悍妇，不是心理变态，更没有生理疾病。

同时为了给那些猜忌者最响亮的还击，她们往往没有给自己片刻去反省之一次婚姻失败的教训，一路狂奔着再披婚纱只为告诉别人她不是异类。但事实上，她们往往是重蹈覆辙，她们会把之一次婚姻的失败又重新演一遍。

因此离过婚的女人需要给自己一段时间去缓冲，去恢复情绪和意识，重新认识什么是，什么是恋情，什么是爱情；什么是婚姻，自己到底需要什么样的爱；以往婚姻失败的原因，以及自己真正希望的婚姻到底是什么样的。

那么如何才能在离婚之后，重新开始一段全新的爱情，以及在再婚的过程中如何才能避免“结婚——离婚”的怪圈呢？

三、离过婚的女人该如何开始自己的新恋情

心理学家给出了以下几种：

1、总结教训，学会独立

从中立的角度看待自己以往破裂婚姻的症结，认识到自己的问题所在，而不是把失败的原因一味推卸掉。

如果不这样去认识自己，你还会将以往激化婚姻矛盾的元素带入新的择偶中，影响再婚生活。另外无论你是准备择偶再婚，还是已经再婚，都要永远告诫自己经济独立，人格独立，不要单纯依附。

因为婚姻是陪伴，过多的依附，会让彼此受伤。独立不是拒绝情感依恋，而是适度平常。

2、抓住时机，不要等，不要比

离婚后，如果仍处在风华正茂阶段，若有再婚打算，就该着手寻觅新的合适伴侣，不要自恃年轻，认为自己还能等，会遇上更好的异性。殊不知，也许这一等，七八年的工夫就悄然流逝了。

因此，有合适的不妨先交往着，感觉适合自己就可以建立恋爱关系。

离异者往往都想找一个比自己先前配偶强一点的，这样才感觉风光，藉此平衡受伤的心。

但是要知道，婚姻不是儿戏，不是比强弱，彼此相爱才是更好、最强的。

3、认真对待，不失望，不放纵

一些人因为婚姻破裂心理受重创，因而不再相信婚姻，不再相信有真爱，从而抱着玩世不恭的心态跟异性相处。

要知道，在用玩的心态与他相处，对方会觉察到的，那么留不住真诚的男人也属正常。

不论男女，对性都要有严肃的态度。性的行为不仅是性本身的含义，更重要的是人们已经赋予了它很多品行的含义，很容易跟人上床，对方会在心里认为你是个放纵的人，因此不要抱着消磨寂寞孤寂，只是和对方玩玩的心理。

而是尝试从上一段受伤的婚姻中走出来，重新寻找一个对人对事有责任心、上进心，有爱心，有良好的心态，有脚踏实地的做事风格的人，期待遇见更优秀的他。

4、学会经营，用心陪伴

所谓婚姻要经营，其实就是经营情感。

爱情、 婚姻不只是甜蜜、美满，实在两人交往中还会产生很多冲突，这时就需要你有足够的包容心、很快的换位思考能力、平和心态去有效沟通，而不是指责和抱怨。

因为恋爱、婚姻需要的是和谐，不是玩心计，也不是玩控制。宽容而不纵容，妥协而不懦弱。恋爱婚姻中的男女，谁都想自己心爱的人天天陪着自己。

但是，身陪不如心陪。

真正爱着的人，不是身，而是心。心近了，身体再远也不觉得远。

四、总结

美国作家吉尔伯特年轻时也经历过恋爱和失恋、离婚。

然而在令人疲惫的婚姻结束后，她将自己几近崩溃的心灵沉浸在意大利、印度、印尼这三个不同国度之间，挣扎着寻找自己人生的价值和快乐，旅途中的每一个人、每一件事让她逐渐明白：“拯救我的人，并非王子，而是我自己”。

30岁的她把自己的心路历程写成了一本书《一辈子做女孩》讲述了一场离婚女人重新做女孩的心路历程。

一辈子做女孩，是每个女人的终极梦想。每个女孩都希望自己永远被呵护、被宠爱。

这是一部红遍全球的女性心灵励志作品，用独特的经历和富有哲理的智慧为我们揭开了做幸福女人的秘密，那就是时刻牢记要 在自己的灵魂上热情飞翔。

如果说年轻女孩是一块璞玉，那么离婚女人就是一块被生活打磨过、被风雨洗涤过的美玉，周身都散发着成熟、美丽的光芒。

她们更爱家、 更懂生活、更懂男人；她们更谦虚、更宽容、更有责任心、更有女人味儿。

其实已经有越来越多的男人，不光已婚男人，还有某些未婚男人，开始重估“离婚女人”的价值。

他们宣称“要娶就娶离婚女人”，甚至自夸：离婚女人是个宝，有眼光的男人才能看得到。

连男人们都已经开始觉醒了，我们还要自怨自艾吗？

不要因为离过婚认为男人都是一路货色，不要被几次不成功的相亲吓退，也不要因为带着孩子出嫁而降低标准，更不要为了结束单身生活或者寻找依靠而勉强自己。

幸福和快乐是自己的，离过婚算什么？年龄大点算什么？受过伤害怕什么？要知道，只要内心还存在爱的勇气，离婚女人一样可以重新拥抱爱情。

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