惊蛰节气艾灸的好处 惊蛰节气美食
最后更新 :2023.02.23
惊蛰后天气明显变暖,人们容易口干舌燥、外感咳嗽。这个时候不仅要多吃一些生津的水果,一些身体症状不好的人还需要进行艾灸。我们都知道艾灸是我国的传统医学,那么问题来了,惊蛰节气艾灸的好处都有哪些呢?让我们赶紧一起来看看吧,感兴趣的朋友也可以借鉴参考一下。
惊蛰节气艾灸的好处
固本补肾防冬风
有固本补肾防冬风之效果,而且可以外散肾脏之热,有很好的补肾的作用,可以强壮肾气;艾灸关元穴,则可暖冬补气驱体寒,这是女人暖腹、暖宫的大穴,常灸关元穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用;艾灸太溪穴,能使肾精得藏、肾水充盈,温润营养我们全身各个组织器官。
通经活络
中医认为,经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道,是人体功能的调控系统。因而经络通畅,则利于气血运行。一些寒湿邪气往往导致经络闭阻,从而诱发疾病。艾灸可通十二经,入三阴,温热机体穴位及其经脉,从而活络血气,治疗寒凝血滞、经络痹阻等引起的各种疾病。
扶阳固脱
凡出现呕吐、下利、手足厥冷,脉弱等阳气虚脱的重危患者。比如用大艾炷重灸关元、神阙等穴,由于艾叶有纯阳的性质,再加上火本属阳,两阳相得,往往可以起到扶阳固脱,回阳救逆,挽救垂危之疾的作用,在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等
行气活血
中医认为,气、血是人体的基本物质,气、血的调养对女性来说尤为重要。只有在气血充艾灸的六大功效是什么足的条件下,人才可以保持正常的生命活动。艾灸具有调理气血的作用,不但可以疏理气机,还可升提中气,从而达到养生保健的目的。
回阳救逆
气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固,轻者下陷,重者虚脱。艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,可益气温阳,升阳举陷,扶阳固脱。
惊蛰节气美食
多吃清肝养血的食物:由于此时微生物繁殖快,且花粉较多,容易患各类呼吸道疾病以及风疹、花粉过敏等皮肤病,应多吃胡萝卜、菠菜、豆芽菜、荠菜、韭菜等,对预防感冒性疾病十分有益。
以上便是关于惊蛰节气艾灸的好处的所有内容,本文仅为小编个人的解读与分析,所以可能在讲解方面带有个人主观色彩在里面,各位在阅读时要理性看待。
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