98年适合找多大的对象

“他有什么条件或特质，是吸引你的吗？”

“说不上来，好像就是一种感觉，觉得自己会喜欢他。”

“如果更具体来说，是什么样的特质，让你会有这样的感觉呢？”

“可能他的外表长相吧！互动也让人蛮舒服的，但好难说喔，就是种感觉呀！”

多年来在和人们谈论亲密关系的经验，我发现多数人在谈论自己爱情的时候，其实很依赖“感觉”行事，像是要不要和对方交往，或是这段关系是否还要继续走下去。

但我想说的是，在找对象的时候，别再只凭说不清楚的“感觉”了！因为若只停留在模糊的感觉上，就像是在说你不了解自己，你也不知道为什么自己会喜欢对方；唯有当我们能把做决定的“感觉”说清楚，那才意味著我们对自己有更多的认识、我们想过什么样的人才适合自己，如此一来，也才更有机会找到适当的伴侣。

如何把抽象的感觉化作具体的择偶条件？我认为曾有国外心理学家提出的“择偶条件清单”概念，就是个很有参考价值的参考。

或许你会觉得用“清单”来描绘自己的理想对象，少了点爱情的浪漫，但说起来，浪漫从来也不是判断对方是否为好伴侣的有效指标。从我自己的心理咨商专业角度来说，我认为理清自己的需求、找到对自己而言，真正重要且有意义的择偶条件，是在进入关系前，我们需要做的事前准备，这能有效帮我们减省许多时间与心力，毕竟每个人的时间和心力实在有限，不可能无止尽地在爱情世界里摸索与漫游。

而择偶清单的意义，就在于让我们透过自我对话，澄清自己的需求与期待，帮助我们找对象时的注意力、行动力能更聚焦，避免在爱情世界里迷失方向。

一、打破必备清单的迷思：择偶条件不是越高越好

有些人可能会想：“有需要特别把择偶条件列出来吗？很多条件的好坏不都很明显？”，我想这是很多人对于择偶条件的错误观念，认为条件越高就代表越好，像是对方高收入、高学历、身材外貌姣好等等。

我觉得若一个人把择偶条件都定得非常高，很可能是他不知道怎样的人才适合自己，于是用客观条件的“好”来取代自己模糊的主观感受。事实上，除非是欺骗、易怒等负面特质，否则许多条件其实并没有绝对的好与坏，只有“是否适合自己”、“是否符合自己在关系中的需要”而已。

因此，你不应该在自己的必备清单将所有更高条件一一写上，期待有天能找到完美先生与，而是整理出“专属自己”的择偶清单，描绘出那个最适合自己的对象的轮廓。

二、一个人的​面向​这么多，该从哪开始思考自己的择偶条件？

说到这里，相信你已经更清楚这份择偶必备清单的意义了。不过择偶条件这么多，若担心遗漏任何重要的条件，我建议参考“择偶条件金字塔”的架构，帮助你在列清单的过程中，有更全面​的​思考。

在择偶条件金字塔中的五个层次，由上而下分别是外表、背景、个性、品格、价值观/ 信念。虽然每一层对伴侣选择都有重要性，但对亲密关系的影响程度却不同；越底层影响越大，越底层相似度越高越好。

接下来，我们可以先从择偶条件金字塔上半部的两个层次说起。

外表

你对对方的外表有什么想象与期待吗？确实外表的吸引力很直觉，不过你若是知道自己容易被怎样的外表吸引，这也不是坏事。

举例来说，对方的体态、神情、肢体动作、打扮穿著等，都属于外表层次的范畴。不过有一点可以特别注意的是，有些外表条件是天生的，不太可能决定或改变，但像穿著、仪态等外表条件是对方自己的选择，有时候能反映出对方的生活风格、卫生习惯、自我形象认同等面向，我认为这更是认识对方的参考指标。

外表的参考清单：年龄、长相、身高、穿著打扮、吸引力等

背景​

背景是指对方的家庭情况、成长经历、学历、职业、经济状况、收入等外在条件。如同前面所说，虽然有些条件似乎可以被量化，但未必有绝对的好坏，比如学历成绩、经济收入等，并不是条件越高，就代表对方越适合你；你应该想的是：彼此背景的差异性。

虽然许多亲密关系及婚姻的研究都显示“两人的相似性”很关键，因为通常与自己背景相近的对象相处时，彼此较能同理、沟通与生活。不过我的意思并不是说差异大就一定不适合，重点还是在于你能否意识到彼此差异性对关系的潜在影响，以及你是否有能力克服这些影响。

举例来说，异国恋情就是一个背景差异很大的情况，你不能无视文化差异所带来的威胁与挑战，但这不代表这段关系一定不适合你，而是你能否处理这些差异。

背景的参考清单：成长背景、教育程度、经济能力、个人兴趣与嗜好等

择偶条件金字塔的层次越往下走，就越接近关系的基石，重要性更高、影响也更深。前面提到的外表与背景，都是属于个人外在条件，而接下来要谈的，则是个人内在条件的部分。

个性

很多人的分手原因都会说是个性不合，可见个性带给关系的杀伤力有多大。个性也同样不见得有绝对好坏，但有些个性配在一起时，对于相处上确实不易。

你可以问问自己喜欢什么样的个性，比如内敛、沉稳，还是活泼、热情呢？你有注意过自己和什么个性的人相处，让你感到舒服自在、有安全感？或是和什么样个性的人合作，你会感觉沟通更顺畅、更有默契？这些问题都可以帮助你想想自己比较适合和什么个性的人相处。

个性的参考清单：稳定的情绪、冲突沟通能力、能敞开深度的对话、关怀体贴等

品格

一个人就算有再好的外在条件，但若缺乏你欣赏的品格，也很难成为合适你的对象。比如，你能接受一个高学历、高收入，但对关系不忠诚的对象吗？或许不能。所以问问自己，另一半有什么样的品格，会使你欣赏并信服？

就亲密关系而言，我认为“忠诚”与“责任感”是比较利于维持关系的品格；忠诚能为关系带来安定感，而一个有责任感的人，在关系遇到困难时，比较愿意和你一起解决，而不会丢下你一人。

品格的参考清单：忠诚、有责任感、善良、诚实、富正义感等

价值观/ 信念

价值观/ 信念是我们内心最深层且紧抓不放的事物，这也是为什么两人在这方面越相近，关系越融洽；反之，则可能时常冲突，相处起来也会倍感压力。那价值观/ 信念指的是什么？像是对婚姻家庭的期待、孩子的教养态度、金钱价值观、宗教信仰、待人处事之道等，都算是这一个层次的范畴。

相较其他层次，这部分更需要不断向内在自我探索来找答案。你可以常常问自己看重什么，从自己的选择与行为当中，练习看见背后的意义与价值观，这会帮助你对自己的价值观与信念越来越清楚。别忘了，一定要把这些你看重的价值观列到你的择偶清单中，而且千万别轻易舍弃。

价值观/信念的参考清单：人生目标、对事业的企图心、对婚姻经营的期待、事业与家庭的顺序、金钱观、对孩子的教养观、宗教信仰等

三、找出你最在乎的10个择偶条件，并依重要性排序

综合以上的说明，你可能已经把想到的所有重要条件都写下，接下来就要进行筛选。建议可以先找出觉得最重要的前10个条件，因为这份清单内容如果太多，可能会过于琐碎，让你忽略真正重要的部分；但若清单内容太少，又会缺乏辨别力，也会失去它的意义。

最后，请再将筛选后的10个条件，从一到十依重要性排序。如此一来，大功告成，这就是专属于你的择偶必备清单！未来无论是在认识新朋友或是挑选对象时，都可以更有方向、更聚焦，不再只靠感觉做决定。

有人可能会问：“所以对方是否要10项条件都满足，才算适合的对象？”我的答案是，如果对方有一半以上的项目满足，而且这些项目都是排名前面的条件，我觉得可以给这段关系一个机会。但如果连1/3的条件都没有，甚至排名前面的条件都没满足，我会建议放慢脚步、多谨慎观察。

在这里也要提醒，我们对于找对象的需求与心态，会随著生命阶段状态的不同而有所改变，因此也建议要保持开放且有弹性的态度，时时与自我对话，并适时调整这份必备清单的内容，才会真正符合实际状况。

虽然列出必备清单并不保证一定能找到归宿，但至少能帮助我们在交友的过程中，有个依循的方向。也许那个合适我们的人还没出现，但也没关系，只要我们在整理清单的过程中，能对自我样貌有更清晰的认识，我想我们就离自己想要的幸福，更靠近一步了。

帮自己列出择偶“必备清单”前，可以先参考以下25个常见的项目哦！

①　诚实

②　对感情专一

③　懂得尊重不同想法、愿意沟通

④　有金钱规划的习惯

⑤　价值观一致

⑥　情绪稳定、EQ高

⑦　节俭、不乱花钱

⑧　有良好的个人习惯（卫生习惯、准时）

⑨　积极、有企图心

⑩　人生目标与自己相近

⑪　言行一致

⑫　谦虚

⑬　幽默风趣

⑭　喜爱家庭生活

⑮　会用言语表达爱与感谢

⑯　有自信

⑰　抗压性高

⑱　有主见

⑲　拥有安全感

⑳　与父母关系健康

21　重视外表打扮

22　有责任感

23　懂得照顾自己

24　愿意花心思经营关系

25　能敞开心胸分享想法

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以上就是与98年适合找多大的对象相关内容，是关于两性的分享。看完98年找对象多大的合适后，希望这对大家有所帮助！